Avautumista · Lifestyle

Lähimmäisentuska

Te tiedätte ehkä maailmantuskan: tuntuu, että mediasta näkee ja lukee uutisia pelkästään katastrofeista, pommituksista, terrorismista ja luonnon tuhoutumisesta eli kaikesta käsittämättömän kamalasta, ja tämä kaikki alkaa ahdistaa ihan suunnattoman paljon.

Mä olen ollut maailmantilasta ahdistuva jo pienestä lapsesta asti. Varhaisimpia muistojani tästä on, kun kuusivuotiaana menin komeroon itkemään tajuttuani, että äidin meille päivälliseksi ostama lohi oli ollut äiti ja sillä oli varmaan jäänyt orpoja lapsia meri täyteen. Annoin lohelle nimeksi Liisa ja itkin katkerasti Liisan ja sen läheisten kohtaloa. Nyt kun puhun asiasta, niin itkettää ja naurattaa samaan aikaan. En myöskään kyennyt koskaan katsomaan tehtaiden piippuja, jotka suolsivat saasteita ilmaan. Pelkäsin luonnon tuhoutumista. Ahdistuin Afrikan lapsista, jotka näkivät nälkää. Niin paljon kaikkea niin kamalan epäoikeudenmukaista.

Nyt jos koskaan on syytä ahdistua. Trumpin politiikka, ilmaiskut, haavoittuneet lapset ja ihmisten hätä vaan ovat jotain ihan hirveää. Mä olen kuitenkin vuosien varrella oppinut elämään itseni kanssa aikoina, jolloin en pysty katsomaan edes uutisia. Teen sen minkä pystyn taloudellisen tuen ja vapaaehtoistyön kautta ja yritän nukkua yöni hyvin.

En kuitenkaan ole vielä oppinut, miten selviäisi läheisen ihmisen huonon olon kanssa. Tietenkin autan, kuuntelen, kysyn kuulumisia, teen mitä osaan. Mutta entä sitten kun olet tehnyt kaiken, minkä voit. Et yksinkertaisesti pysty tekemään tilanteelle mitään, repeämään enempään tai takomaan enää yhtään päätä seinään. Mun pää ei lakkaa huolehtimasta, kokemasta pahaa mieltä toisen puolesta tai näkemästä painajaisia läheisen huonosta tilanteesta. Kun niin hirveän kovasti toivoo hyvää läheiselle, mutta on täysin kyvytön ja riittämätön sitä hänelle järjestämään. Tällaisessa tilanteessa kun osaisi sisäistää Nyt on näin -mantran.  

Miten sen kanssa oppii olemaan, että kaikkea ei voi korjata, tehdä paremmaksi tai itse asiassa tehdä yhtään mitään muuta kuin kertoa, että hei, olet milloin vain tervetullut käymään ja mulle voi aina soittaa. Tiedän, että sen pitäisi riittää, mutta miten mä sanon mun päälle sen?

Miten se on kumminkin niin helkkarin vaikeaa?

Kuvituksena hyvää mieltä tuottavia juttuja.

Akne · Avautumista · Ihonhoito

Mitä kuuluu aknelle?

Jotkut teistä ehkä muistavat, että olen kertonut kärsineeni aknesta lähes koko elämäni. Tilanne on ollut välillä hyvä, välillä huono ja joskus surkea. Aknehistoriani voi lukea täältä.

thumb_p2282810_1024

En ole uskaltanut tehdä tätä päivitystä aiemmin, vaikka on pitänyt jo monta kuukautta. Mulla on kestänyt kuukausia sisäistää, että mun iho on hyvässä kunnossa. Koko ajan on ollut pelko, että ei tätä iloa voi kauaa kestää, enkä ole uskaltanut edes sanoa asiaa ääneen.

thumb_p2282821_1024

Eilen keräsin rohkeuteni ja otin nämä kuvat, kun kerrankin olin kotona valoisaan aikaan. Kuvissa ei siis ole meikkiä ja kuvat ovat suoraan kamerasta ilman muokkaamista. Kuvien rajaaminen on ainoa, mitä tein.

Tilanne on nyt hyvä. On todennäköistä, että iho räjähtää vielä monen monta kertaa tulevaisuudessa, mutta yritän osata nauttia hyvästä tilanteesta nyt. Ei muuten ole mitenkään helppoa, kun on iho-ongelmaisen itsetunto…

IMG_0532

Aika tarkkaan vuosi sitten kirjoitin postauksen otsikolla Ei enää ulos ilman meikkiä. Tässä näkyy ihoni silloin.

thumb_p2282828_1024

Kiinnostaako teitä tietää, miten ihmeessä ihoni kunto on parantunut näin paljon? Postaan siitä erikseen ^_^

Avautumista

Laiskat nukkuu päiväunia

Mä olen kuulemma jo pienenä lapsena ollut tällainen. Tykkäsin heti elämäni alusta asti valvoa hiukan myöhempään kuin kaksossisko ja torkkua aamulla vielä kun sisko oli jo hereillä. Meillä oli esikouluikäisinä sääntö, että äidin ja isän viereen saa mennä vasta aamulla kun kello näyttää tiettyä lukemaa, olisiko ollut kuusi. En muista yhtäkään kertaa, että olisin ehtinyt nousta ensimmäisenä ja kömpiä parhaaseen paikkaan eli isän ja äidin väliin. Sisko se aina siellä nukkui kun mä vaivalloisesti sain silmäni auki ja huomasin, että ei vitsi, kai munkin on noustava :D


Ala- ja yläasteella hyvät yöunet riittivät mulle mutta jo lukioajoilta muistan, miten ehdin tulla koulusta pariksi tunniksi kotiin ennen treeneihin lähtöä. Ja kulutinko ajan läksyjä tehden, en tietenkään, vaan ottaen päivätorkut. Totta kai tärkeintä oli syödä, mutta puolen tunnin levolle löytyi usein aikaa. Ja sen ajan hyödynsin. Tykkäsin levätä sohvalla tai sitten sängyllä, mutta päiväpeiton päällä, etten tekisi oloani liian kotoisaksi ja heräämistä mahdottomaksi. Lukioaikoina päikkärihetki saattoi mennä kovan treenaamisen ja yövalvomisen ”piikkiin”, mutta mitenkä sitten opiskeluaikoina saati nyt työelämässä.


Kyllä, otan edelleen nokkaunet päivällä lähes aina kun siihen on mahdollisuus. Musta tuntuu, että vaikka aamu ja päivä olisi ollut kuinka karsea tai rankka niin päiväunten jälkeen saa ikään kuin uuden mahdollisuuden päivään ja ilta voikin olla ihan superkiva. Mitä se yleensä onkin, mä olen iltaihminen :) Joskus kun tulen niin myöhään kotiin, ettei kunnollista lepohetkeä enää kertakaikkiaan ehdi ottaa, vetäisen itseni levyksi keittiön tai olohuoneen pehmeälle matolle, jonne saan kaveriksi yleensä koiran tai kaksi. Siinä sitten makoilemme silmät kiinni hetkisen ja palaudumme päivästä.

Mikä tässä on sitten ongelma? Ongelma on mun päässä, koska koen ainaisen ihmettelyn päikkäritavastani arvostelevaksi ja syyllistyn siitä. ”En mä MITENKÄÄN ehdi!”, ”voi kun itsekin voisin”, ”en mä osaa nukkua päivällä kun siivoukset on tekemättä”. Silmienpyörittelyä. Leuat nousevat aavistuksen pystyyn. Tuttuja juttuja. Puhuimme muutaman työkaverin kanssa asiasta viime viikolla. Oli perjantai ja kerroimme, mitä kullakin oli ohjelmassa. Mä kerroin, että perjantai on päikkäripäivä. Yksi työkaveri totesi, että joo, hänkin aikoo mennä. Olin ihan silmät pyöreinä, että sinäkinkö nukut päiväunia? Että kun tuntuu, ettei KUKAAN muu nuku kuin minä. Työkaveri totesi lakonisesti, että luultavasti nukkuu, mutta sitä ei haluta myöntää, koska tällaisesta ihmisestä muodostetaan helposti laiska kuva. Jäin miettimään tätä. Tulin siihen tulokseen, että tämä on just se syy, miksi mua nolottaa välillä oma tapani. Koen, että ihmiset pitävät mua laiskana, mitä taas en halua.


Mä yritän kovasti opetella olemaan välittämättä siitä, mitä ihmiset musta ajattelevat. Yritän ajatella, että jos joku pitää mua laiskana, niin hei pitäköön. Mulle pienet unet on tapa palautua henkisesti raskaasta työstä ja keino nauttia illasta enemmän. Hektinen kanssakäyminen muiden kanssa rasittaa mua, mikäli se ei tapahdu mun ehdoillani, niin kuin esimerkiksi töissä ei tapahdu ;). Kun mä olen ihmisten kanssa, olen sataprosenttisen läsnä. Vastapainoksi tarvitsen omaa aikaa. Lepohetki on hetkinen hiljaisuutta, rauhaa ja elpymistä.


Muita päiväunien nukkujia, kuka kehtaa myöntää? :)

Avautumista · Lifestyle

”Aloin rupsahtaa kolmenkympin jälkeen”

Mä olen pitänyt itseäni aina suhteellisen hyvin säilyneenä ikäisekseni. Viime aikoina on kuitenkin myönnettävä, että 17-vuotiaan pikkusiskon olemassaolo ei ole nostanut omaa itsetuntoani. Mun pikkusisko on mun silmään maailman kaunein, hän on mua 10 senttiä pidempi ja hänen jalkansa ovat yhtä pitkät kuin mun kroppa yhteensä. Sisko harrastaa kilpaurheilua eli kroppa on myöskin sen mukainen. Itse olen viime vuosina harrastanut liikuntaa joogaa ja koiralenkkeilyä lukuun ottamatta surullisen vähän. Ja joo, sen huomaa. Siskossa ja mussa on aika paljon samaa näköä ja sanonkin aina, että hän on paranneltu versio minusta :D Olen viime aikoina alkanut arastella yhteiskuvissa olemista, kun jotenkin olen aina päätä lyhyempi ja sata vuotta vanhemman näköinen.

thumb_nuori_salla_1024

Olin viime viikonloppuna siskon karatekisoissa Tallinnassa. Olin vielä toipilas karsean tautini takia ja iho tuntui vanhentuneen kuumeen ja sairastamisen vaikutuksesta kymmenen vuotta. Liikuntahallissa katselin kahdeksan tuntia nuoria, treenattuja tyttöjä ja naisia ja tunsin itseni TODELLA vanhaksi ja rupsahtaneeksi. Ei siis todellakaan mitään itsetunnon kohotusta meikäläiselle. Hauskinta tässä on se, että olin 17-vuotiaana itse ihan saman näköinen kuin nämä nuoret urheilijat. Treenasin itsekin 7-9 kertaa viikossa ja tottahan se on, että tuon ikäisenä tytöt näyttävät ihan hullun hyvältä. Ja toisaalta kyllä mä uskon, että jos vetäisin edelleen kovat treenit jokaisena viikonpäivänä, näyttäisin ihan erilaiselta edelleen.

thumb_nuori_salla3_1024

Paluumatkalla odoteltiin isän ja siskon kanssa Tallinnan laivaterminaalissa, että päästäisiin laivaan. Viihdytimme siskon kanssa itseämme katselemalla vanhoja kuvia ja molemmat päivittelimme, miten nuorelta mä näytin. Olin katsomissamme kuvissa 29-30-vuotias. Sisko totesi vitsillä, että kyllä hän tietää olevansa nyt parhaimmillaan ja tästä se alamäki alkaa :D Mä sanoin siihen, että älä huoli, mullakin se rupsahtaminen on tapahtunut vasta kolmenkympin jälkeen. Sisko katsoi mua aidosti ihmeissään ja totesi painokkaasti, että ”et sä OLE rupsahtanut! Näytät vanhemmalta kuin näissä kuvissa, mutta et sä ole rupsahtanut!” Hän oli ihan tosissaan, ja vitsi mulle tuli tuosta kommentista hyvä mieli. Sillä hetkellä tajusin itsekin, että ei luonnollinen vanhentuminen ole sama asia kuin rupsahtaminen, eikä vanhemmalta näyttäminen ole välttämättä mitenkään negatiivista, vaan LUONNOLLISTA.

thumb_nuori_salla2_1024

Menneen viikon olen katsonut itseäni armollisemmin silmin. Mä olen 35-vuotias ja on ihan ok näyttää 35-vuotiaalta.

Mitä ajatuksia teillä on vanhenemisesta? Onko muilla tällaista iltatähtisiskoa, jonka rinnalla oleminen vaatii hyvää itsetuntoa? :)

Kuvituksena ne kuvat, joita siskon kanssa tuolla laivaterminaalissa katselimme.

Avautumista · Lifestyle · Sisustus ja koti

Valo, kansa, pimeys

thumb_pb051020_1024

Käsi ylös ne, joilla on pieniä tai vähän isompia ongelmia tämänhetkisen pimeyden kanssa. Mulla on. On aina ollut! Toissavuonna ja sitä edellisenä pääsin marraskuun pimeyttä karkuun Thaimaahan, mutta viime tai tänä vuonna mulla ei ole ollut sitä mahdollisuutta. Vaikka toki rakastan lämpöäkin, valo on se juttu, jonka puute tekee pahaa. Tajusin viime vuonna sonnustaa kodin talvivalaistuksella ja sillä linjalla jatkan edelleen. Valopallot olohuoneessa ja valoköynnös parvekkeella tekivät niin uskomattoman paljon mielialalle, että hamstrasin Tanskasta lisää valoa.

thumb_pb051016_1024

Hauskan tästä hommasta tekee se, että rakastuin nimenomaan tähän tähteen ja valopalloon. Pelkistettyä, yksinkertaista, kaunista. Huomasin vasta kotona, että nämä ovat Sirius-merkkisiä, joita myydään ihan täällä koti-Prismassa :D Noh, tuli nyt sitten roudattua nämä Roskildesta asti ja varmasti maksettua vähän Tanska-lisää. Mutta tietty hyvä uutinen teille, jos joku siellä pitää tällaisista pienistä valontuojista :)

thumb_pb051025_1024

Kulunut kuukausi on mulla ollut ihan suoraan sanottuna p***eestä. Mukaan on mahtunut niin serkun kuolema ja hautajaiset, naapurin koiran hyökkäyksen kohteeksi joutuminen omien koirieni kanssa kuin omia terveysongelmiakin. Ja tietenkin töissä on aivan sairaan kiire. Tuntuu, että olen liikkuvan junan kyydissä, joka ei kysele, onko vauhti liian kova, vaan ajaa vain. Mulla ei ole ollut muuta mahdollisuutta kuin istua kyydissä ja pitää kiinni.

thumb_pb051031_1024

Mulla on ollut ihan liikaa kaikkea. Väsähtäminen näkyy siinä, että nämä valot eivät ole paikoillaan ripustettuna, kun energiaa on riittänyt juuri ja juuri vain siihen, että siivoaa kotoa pahimmat sotkukaaokset. Tähän tähteen en ole muistanut edes ostaa sopivia paristoja. On vähän hassua, että jos on tarpeeksi väsynyt, niin ei jaksa edes tehdä niitä piristäviä asioita eli tässä tapauksessa luoda lisää sitä valoa, mitä niin kovasti kaipaan.

thumb_pb051028_1024

Viime aikoina olen saanut paljon iloa Rössön Maanantaijoulukalenterin ja Petran joulukalenterin kokoamisesta. Ja olen suu hymyssä lukenut teidän jättämiänne kommentteja ihanimmista jouluperinteistä ja joulumielestä ja hykerrellyt tyytyväisenä, että kohta saan koota vielä yhden yllätyskalenterin. Vielä tänään ehtii osallistua arvontaan, ja laitan heti illalla osallistumisajan päätyttyä mailia voittajalle :) Superjännää!!

Millä te selätätte pimeysapeuden?

Ps Viimeisen kuvan lasikoriste ei ole valo, mutta kaunis muisto mummoni 90-vuotisjuhlareissulta <3