Ihonhoito · Lifestyle · Vartalotuotteet

Apua kramppaaville pohkeille

Mulla on jo monen vuoden ajan ollut ongelmana ajoittainen pohkeiden kramppaaminen. Tai ehkä sitä voisi kuvailla enemmänkin kestojännitykseksi, koska kyse ei ole hetkellisestä krampista vaan vallitsevasta tunteesta jaloissa. Olen käynyt asian takia lääkärillä (ei kuulemma ole veritulppa ;), fysioterapiassa ja ostanut epäilyttävän kotihierontalaitteen. Fysiatrian erikoislääkäri oli sitä mieltä, että polttelun, kuumuuden ja kivun tunne johtuu kiristävistä lihaskalvoista. Lihas siellä sisällä yrittää turvota syystä x, mutta kalvot eivät jousta tarpeeksi ja lopptuloksena on mua useat yöt valveilla pitänyt vaiva. Olen huomannut, että kuumuus ja kävely huonoilla kengillä pahentavat asiaa. Sairauskertomukseni jääköön sikseen, mutta pieni pohjustus oli tarpeen sille, miksi niin kovasti etsin kaikenlaista apua pohjetuntemuksiin.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tähän asti nämä ovat olleet parhaat löytämäni apukeinot eli magnesiumtabletit ja kylmägeeli. Näiden kanssakaan tilanne ei ollut kovin hyvä ja jouduin välillä öisin heräilemaan ja ottamaan kylmäkalleja pakkasesta pohkeiden alle. Kokeilin välillä magnesiumhydroksidin sijaan magnesiumsitraattia, mutta en huomannut mitään eroa.

Kun multa kysyttiin, haluaisinko kokeilla magnesiumia sisältäviä kosteusvoiteita, totta kai vastasin kyllä. Vaikka mulle nuo magnesiumtabletit sopivat, joidenkin vatsa voi ärtyä niistä tai suolisto-ongelmat saattavat estää magnesiumia imeytymästä kunnolla. Toinen ulkoisesti käytettävän magnesiumin eduista on se, että sen saa kohdennettua juuri sille alueelle, missä kipu tuntuu. Olen aiemminkin yrittänyt kokeilla ulkoisesti käytettävää magnesiumvalmistetta suihkemuodossa, mutta ongelmaksi muodostui se, etten muistanut tai jaksanut ikinä laittaa sitä! Ajattelin, josko ihoa kosteuttava tuote antaisi samalla lisämotivaatiota tuotteiden käyttämiselle :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Testattavat tuotteet ovat NordicHealthin ja sain kokeiluun sekä vartalovoin ja vartalovoiteen. Vartalovoi sisältää 15 % magnesiumia ja vartalovoide 30 %. Kumpikin sisältää lisäksi mm. sheavoita, kaakaovoita, kookosöljyä ja E-vitamiinia.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hassua kyllä, oikella näkyvä vartalovoide on huomattavasti vartalovoita paksumpaa. Johtuneeko isommasta magnesiumin määrästä? Kumpaakin saa hieroa ihoon hieman normaalia vartalovoidetta kauemmin, mutta pienen vaivannäön jälkeen ne imeytyvät hyvin. Tuoksu on miedon kaakaoiskookoksinen (vitsi mikä sana :D).

Olen nyt pari viikkoa levittänyt vartalovoidetta oikeaan sääreen ja vartalovoita vasempaan sääreen. En ole huomannut mitään puolieroa jaloissa, mutta en myöskään ole joutunut valvomaan tai heräilemään yhtenäkään yönä pohkeiden polttelun takia. On muuten kätevää, että jalat saa samalla kosteutettua, koska normaalista rasvaamisesta on niin helppo laistaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Osa pohkeideni nykyisen hyvinvoinnin kunniasta kuuluu ehdottomasti tälle kaverille eli pilates-/putkirullalle. Rullauksella nimittäin käsitellään nimenomaan lihaskalvoja ja voin kertoa, että sen kyllä huomaa. Rullailu on tietyissä kehonosissa niin kivuliasta, että on pakko ihan huutaa ääneen :D Mutta tekee kyllä kropalle niin hyvää! Teen välillä putkirullan kanssa ohjattuja tunteja Yoogaiassa ja välillä rullailen itsekseni niitä kohtia, jotka ovat jumissa tai kipeänä. Suosittelen lämpimästi, on ollut kyllä tosi hyvä ostos.

Onko jollain vastaavia ongelmia? Mistä on löytynyt paras apu? NordicHealthin magnesiumvoiteita myydään esimerkiksi Sokoksella, Stockmannilla, apteekeissa ja Life-luontaistuotekaupoissa.

Guerlain · Itseruskettajat · Vartalotuotteet

Vartalon itseruskettavien ranking 2

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mä olen vannonut Vita Liberatan itserusketusmoussen nimeen siitä asti, kun kokeilin sitä ensi kerran viime kesänä. Nyt mulle tarjoutui tilaisuus selvittää, olisiko lemppariselemerkkini Guerlainin Terracotta Sunless Tinted Self Tanning Gelistä sille haastajaksi. Koostumus on omasta mielestäni lähempänä voidemaista kuin geeliä, mutta yhtä kaikki aivan erilaista kuin Vita Liberatan kintaalla levitettävä Tinted Self Tan Mousse.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Guerlain on saanut pidettyä yllä ihanaa tuoksumaailmaansa myös tässä itseruskettavassa, ja DHA:n ikävä ominaishaju on peitetty tosi hyvin tiaré-kukan tuoksulla. Näissä kuvissa näkyy tulos kahden käyttökerran jälkeen eli väriä tulee hyvin. Tähän vielä kolmas kerta päälle, niin avot ;)

Terracotta Sunless nousi parhaaksi voidemaiseksi vartalon itseruskettajaksi, jota olen kokeillut. Tällä tulee mielestäni tasaisempaa jälkeä kuin entisellä suosikillani Laveran voiteella, ja myöskin tuoksu on sata kertaa parempi. Toki Guerlainin hintakin on hiukan eri Laveraan verrattuna.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Syy, miksi Guerlainin itseruskettava ei nouse minun rankingissani Vita Liberatan ohi tai edes rinnalle on sen selvästi hitaampi kuivumisaika. Vita Liberatan mousse kuivuu oikeasti silmänräpäyksessä, yleensä siinä ajassa kuin pesen hampaat, eikä se jätä jälkeensä mitään tahmaisuuden häivääkään. Ei Guerlainkaan mähmäisimmästä päästä ole, mutta ei vaatteita kyllä halua ihan heti pukea päälle, ja iho jää sen tuntuiseksi, että siihen tietää levittäneensä jotain. Toisaalta Guerlain myös kosteuttaa ihoa tosi hyvin (mitä Vita Liberata ei tee), joten uskon, että se on tosi hyvä vaihtoehto kuivaihoiselle, joka haluaa panostaa luksukseen :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tykkään Guerlainin antamasta sävystä tosi paljon, se on yhtä hyvä ja luonnollinen kuin Vita Liberatallakin. Käytän Terracotta Sunlessin mielelläni loppuun, ehkä tästä eteenpäin kuitenkin molempiin jalkoihin :D

Mites teidän kintut, käytättekö itseruskettavia? Mitä?

Tuote saatu blogin kautta ilmaiseksi.

EOS · Huulipunat · IsaDora · Kuorinnat · Kynnet · Maybelline · Primerit · The Body Shop · Vartalotuotteet · Vaseline

Teemaväri keltainen

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mulla on usein kesäisin lempiväri, johon hurahdan ihan täysillä. Muistan ainakin liilan ja korallisen kauden, ja pinkki nyt on jees oli kausi tai vuosi mikä tahansa :D Turkoosista tykkäsin joskus 25-vuotiaana, se innostus ei ole tuon jälkeen palannut. Joskus mulla oli limenvihreä kausi ja kaikki sellainen oli ah niin silmiä hivelevää. Tänä kesänä olen näköjään kehittänyt uudeksi lempiväriksi keltaisen, tarkemmin sanottuna sellaisen vihertävän sitruunankeltaisen.

Ensimmäinen keltainen ystäväni taisi olla Vaselinen Spray Moisturiser. Moni on jo tottunut suihkimaan iholleen öljyä ja aurinkosuojaa, mutta ihan tavallinen kosteusvoide on suihkemuodossa tuntemattomampi juttu. Kaikki keinot vartalon edes silloin tällöin tapahtuvaan rasvaukseen pitää kokeilla, joten ostin Vaselinen siinä toivossa, että sen käyttö olisi helppoa ja nopeaa. Ja niin se onkin! Korkin saa auki ja kiinni kätevästi korkin yläosaa kääntämällä ja suihke tulee pullosta juuri sinne, minne olet suuttimen kohdistanut. Tätä uskaltaisi suihkia muuallakin kuin kylppärissä! Kevyt voide imeytyy nopsaan ja tuoksuu neutraalin perusvoidemaiselle. Vielä tähän kun saisi sitruunan tuoksun, niin en varmaan mitään muuta voidetta käyttäisikään ;)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kirjoitin jo aiemmin kaikin puolin ihastuttavista The Body Shopin Virgin Mojitotuotteista, mutta en malta olla mainitsematta vielä erikseen tätä vartalonkuorintaa, jonka sain postauksen tekemisen jälkeen bloggaajakaverilta. Siis tää on NIIN herkku! Kirpeän makea tuoksu on tässä mun mielestä kaikken voimakkain ja ihan oikeasti kieli käväisi purkin sisällä, mutta ei onneksi ehtinyt tavoittaa oletettavasti pahanmakuista pintaa :D Kuorinta on muutenkin mun makuuni sopiva, kuorii juuri tarpeeksi, mutta ei liikaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

EOSin huulimunasta olen kirjoitellut tässä huulirasvavertailussa ja nyt ostin sille vielä sitruunaisen kaverin nimellä Lemon Drop. On muuten herkullinen tuoksu ja makukin on ihan hyvä ;) Näitä voisin haluta lisääkin, harmi vaan, että ne kuluvat aika hitaasti (kyllä, on mullakin ongelmat).

Keltainen voi olla vaatteissa monelle liikaa, mutta kynsissä saa olla reippaasti asennetta. IsaDoran Sunny Lime -kynsilakka on ihan täydellisen sävyinen ja tykkään muutenkin merkin lakoista. Kohtuuhintaista ja laadukasta, me likes!

Toinen bloggaajakaverini oli saanut laatikollisen Invisibobblen johtoponnareita ja hän anteliaasti avasi rasian ja antoi mun valita pakkauksen. KELTAINEN, melkein huusin :D Mulle ei koko tukkaa ponnarille saa, mutta välillä on ihana saada joko etu- tai takatukka pois tieltä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Viimeinen keltainen ystäväni on Maybellinen uusi Baby Skin -meikinpohjustaja. Baby Skinejä ilmestyi nyt keväällä kaikkiaan kolme, huokosia häivyttävä Instant Pore Eraser ja kaksi erilaista heleyttävää Instant Fatigue Blur -primeria, Warm Apricot ja tämä (kolmannen) kaveribloggaajan mulle antama Cool Rose. Käsittääkseni kellertävänsävyinen Warm Apricot on tarkoitettu lämpimälle ihonsävylle ja tämä vaaleanpunainen kylmälle, mutta kyllä mun lämminsävyiseen ihoon Cool Rose sulautuu ihan loistavasti. Kannattaa siis kokeilla omalla iholla ennen ostamista, eikä luottaa sokeasti suosituksiin :) Baby Skin on hyvin samankaltainen kuin mulla tällä hetkellä käytössä oleva Clarins Instant Light Radiance Boosting Complexion Base 01 Rose. Erot ovat moninkertainen hinta (Baby Skin maksaa n. 9 euroa) ja se, että Clarins on hieman enemmän hohtava. Mun mielestä kummatkin ovat ihan yhtä hyviä, joten jos nyt ostaisin jommankumman, niin ehdottomasti marketista edullisen Baby Skinin. Kiinnostaisi kyllä kovasti kokeilla myös huokosia häivyttävää versiota, koska vääränlaisen primerin ja meikkivoiteen yhdistelmällä saan meikkivoiteen vajoamaan kivasti nenän alueen huokosten pohjalle. Ei kiva!

Miten on, kiinnostiko nämä keltaiset tyypit? Mikä on sun tämän kesän teemaväri? :)

Ps Tuotteita auliisti antavat kaverit on kivoja, kiitos ihanat <3

Hiukset · Hiusten hoito · Lush · Palajutut · Suihkutuotteet · The Body Shop · Vartalotuotteet

Tuoksuparatiisi kylppärissä

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Huokaillaanpa hetki yhdessä sitä, miten mielettömän herkulliselta voi suihkugeeli näyttää! <3

Väitän, että Lush on suihkutuotteiden valmistajana ihan ylivoimainen ja käytänkin enimmäkseen Lushin suihkugeelejä höystettynä The Body Shopin kausituotteilla. Blogini vakkarilukijoille on varmasti käynyt ilmi, että olen henkeen ja vereen tuoksuihminen, ja mulle saa myytyä mitä vain jos tuote tuoksuu hyvältä. Miedosti tuoksuvat suihkutuotteet eivät ole mun juttu, tuoksun pitää räjäyttää tajunta :D

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kun Lush ilmoitti Facebook-sivuillaan, että heillä on myynnissä pieni erikoiserä kahta suihkugeeliä, joita muuten saa vain Englannista, halusin tietenkin tietää lisää. Jos suihkugeeli on pinkki, siinä on glitteriä JA siinä on cassiksen tuoksu, voin kertoa, että ihmislapsi ei muuta tarvitse. Comforter on iholle kaadettuna vieläkin kirkkaampaa kuin pullossa ja tuoksu ylitti kaikki odotukseni. Jos tykkäät Lushin You Snap The Whip -kuorintapalan tuoksusta tai ihastuit joulukokoelman Reindeer Rock -palasaippuaan, suosittelen pikaista visiittiä Lushille. Uskallan väittää, että nyt liikutaan jo lähellä Snow Fairyn tuoksun ihanuutta… <3

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vinkkinä muuten muille käsiteltyjen hiusten omistajille, että tässä erikoiserässä on mukana myös kolmea erilaista kuumaöljyhoitoa hiuksille. Idea on ihana: kiinteä hoitoainepala sulatetaan kuumaan veteen joko kokonaan tai osittain ja saadaan öljyhoitoainemassa hiuksille. En ole ehtinyt vielä testaamaan tätä käsiteltyjen hiusten Damaged-palaa, mutta halusin vinkata tästä nyt heti, koska tosiaan kyseessä on limited edition.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mutta ei tuoksuihastelut tähän lopu! Nimittäin The Body Shop lanseerasi ihanimman tuoksunsa ikinä, Virgin Mojiton. Tuoksu on yhtä aikaa kirpeän raikas ja makea, ja sitä haistellessa alkaa leukaperissä kihelmöidä ihan niin kuin olisi syönyt kirpeitä hedelmäkarkkeja :) Tavoistani poiketen en ostanut Mojitosta suihkugeeliä vaan jännät Body Sorbetin ja Body Splashin. Splash on nimensä mukaisesti tarkoitettu käytettäväksi rennosti ”sinne päin”, eli suihkun jälkeen purkin kanssa takaisin suihkukoppiin, reilut lasautukset nestettä kämmenien kautta kropalle ja valmis! Tällä tavalla tuoksu ei tosin kestä iholla kovin kauan (mistä ehkä jotkut tykkäävätkin), mutta jos käyttää vähän enemmän aikaa nesteen taputteluun tasaisesti, iltasuihkun jälkeen laitetun tuoksun haistaa vienona vielä aamullakin. Yllättävän käyttis tuote, jopa mun on tullut käytettyä Splashia jo moooonta kertaa, vaikka yleensä en jaksa rasvailla tai laittaa kropan iholle mitään muutakaan :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Body Sorbet on tuttu koostumus jo viime vuodelta, mutta itse kokeilin sitä nyt ensi kertaa. Sorbetti tuntuu iholla hieman viilentävältä, levittyy vaivatta ja kuivuu salamannopeasti. Tykkään tosi paljon, koska koostumus on tuollaista ihanan paksua. Olen nyt jo käyttänyt Mojito-sorbettia useita kertoja, mutta se on varmasti parhaimmillaan kesällä aurinkopäivän jälkeisen suihkun jälkeen, kun iho kaipaa kosteutta, mutta pitää pukea vielä normaalit vaatteet päälle. Sorbetti ei säilytä tuoksuaan iholla kovin pitkään, mutta kerrostamalla sitä ja Splashia saa kirpsakan raikkauden pysymään :)

Mitäs sanotte näistä tuoksuvista uutuuksista? Vai olivatko nämä jo tuttuja? :)

Jos joku epäili megahehkutuksen tarkoitusperiä, niin todettakoon, että kaik on ihan itte ostettu.

Lush · Tuoksut · Vartalotuotteet

Mä haluan aina tuoksua tältä!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Saanko esitellä, kiistatta paras suihkussa käytettävä vartalovoide, jota olen kokeillut! Kirjoitin blogiin vertailua muutamasta tuotteesta täällä ja vaikka tuolloinkin mukana oli yksi Lushin tuote, tämä Ro`s Argan hakkaa kaikki aiemmin kokeilemani vastaavat tuotteet sata nolla. Jos et ole aiemmin kuullut vartalon hoitoaineista, niin homma menee niin, että ensin suihkussa pestään kroppa normaalisti suihkugeelillä tms, jonka jälkeen iholle levitetään hoitoaine, joka huuhdellaan pois. Tämän jälkeen pitää vain muistaa, ettei hiero itseään pyyhkeellä, ettei voide siirry pyyhkeeseen ihoa kosteuttamasta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ro`s Argan on ehdottomasti kosteuttavin kokeilemani vartalonhoitoaine. Pystyn sen kanssa helposti skippaamaan normaalin rasvauksen kokonaan, iho on täysin pehmeä ja kosteutettu ja ah, miten vähällä vaivalla :) Käytän tätä ehkä noin joka toisessa suihkussa, mutta toki jos iho on kovin kuiva, ei tällainen käyttö varmasti riitä. Kuivaihoiset kertokoot enemmän! :D

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mikä tekee tästä kosteutustehonsa lisäksi lempparivartalotuotteeni? No se tuoksu. Mä en tiedä mitkä kaikki taivaankappaleet tässä ovat olleet oikeassa asennossa, mutta siis RAKASTAN tätä tuoksua. Samasta syystä rakastan Parisian Rhapsody -stickiäni, koska tuoksu on lähes sama kuin Ro`s Arganissa. Olen jo käyttänyt tuoksustickiä lähes puolet, niin ahkerassa käytössä se on. Jos yrittäisin kuvailla, miksi tämä pehmeä ruusuinen vaniljatuoksu on niin ihana, syy on varmaankin se, että se ei tuoksu hajuvedeltä. Vaan omalta iholta, mutta paremmalta. Tuoksu jotenkin sulautuu ihoon, eikä tunnu, että ihon päälle olisi suihkittu jotain keinotekoista sinne ei-kuuluvaa. Ymmärsiköhän kukaan, mitä yritän tässä selittää :D Kokeilkaa, niin tiedätte. Tosin tiedän jo kaksi bloggaajaa, jotka eivät tykkää tästä tuoksusta ja kyllä kovasti ihmettelen asiaa. Mutta ei haittaa, sainpa heiltä lisää Ro`s Argania ;)

Kuka muu on ihastunut Ro`s Arganiin? Tai heräsikö kiinnostus? :)