Kahvi vei yöuneni
Joudun taas kerran nöyrtymään ja toteamaan, että mä taidan olla aika itsepäinen tyyppi. Mä pidän joistain jutuista kynsin ja hampain kiinni ja se on ihan sama mitä järki sanoo, mutta fiilis edellä mennään. Hohhoijaa.
Mä nimittäin olen tajunnut viimeisen kahden viikon aikana, että mun vuosien nukahtamisvaikeudet ovat johtuneet KAHVISTA (!!!!!!). Kyllähän kaikki ihmiset tietävät, että kahvissa on kofeiinia, joka on piriste. Tästä voisi johtaa sen, että miksi ottaa piristettä illalla, jos haluaa saada jossain vaiheessa unen päästä kiinni. Mä olen kuitenkin, ihan oikeasti, aina luullut, että kahvi ei vaikuta MULLA yöuniin. En ole ikinä edes testannut jättää alkuillan kahveja pois, koska olen mielessäni vedonnut siihen, että joinhan mä silloin-ja-silloinkin kahvit illalla ja sain unta. HALOO!
Jotain kuitenkin liikahti, kun asiasta sanoi mulle ihminen, jonka sanaan luotan kuin kallioon. Ajattelin, että what the hell, kaikkea voi kokeilla. Päätin aloittaa kokeilut ja asetin rajaksi klo 17, jonka jälkeen kahvia ei enää saa juoda. Ei tekosyitä. Arvaatte ehkä postauksen sävystä miten kävi? Noh, mä olen saanut unta helpommin kuin vuosiin.
Aluksi tuntui inhalta, että ei saa enää juoda illansuukahvia siinä seiskan aikaan. Teinkin jotain, mille olen aina nauranut räkäisesti, eli ostin kofeiinitonta kahvia! Mä olen oikeasti ihan aidosti ihmetellyt, että mitä varten kofeiinitonta kahvia edes on. Mitä järkeä? :D Kahvi on mulle kuitenkin piristävän vaikutuksensa lisäksi mitä suurin nautinto elämässä, ja ihan oikeasti päivän valopilkku ja paras hetki. Ostin siis kofeiinitonta kahvia, josko sillä saisi saman fiiliksen iltaisin kuin oikeallakin kahvilla. Juu ei saanut. Ihan hyväähän ainakin tällainen laadukas kofeiiniton kahvi on, mutta se ei maistu kahville. Oikeasti on aika jännä, miten maku muuttuu siitä, että kofeiini on poistettu. Äärimmäisessä hädässä menee, mutta ennemmin olen nyt juonut mukillisen vihreää teetä (jossa siinäkin on kofeiinia, mutta moninkertaisesti vähemmän kuin kahvissa).
Mun on pakko sanoa, että ihan oikeasti HÄVETTÄÄ, etten ole kokeillut tätä aikaisemmin. Se, että iltakahvi ei ole päivänä x vienyt yöunia, ei tarkoita, etteikö sillä olisi ikinä vaikutusta. Luulen, että esimerkiksi stressittömällä lomalla saattaa pystyä juomaan kahvia myöhemminkin, koska mieli on rauhallinen eikä käy ylikierroksilla. Nyt kuitenkin kahden viikon kokemuksella sanon, että niin ihanaa kuin iltakahvi onkin, se ei ole sen arvoista, että pyörii sängyssä tuntikausia ahdistumassa.
Kokemuksia? Ajatuksia? Muita jääräpäitä? :D
Ps Kuvan Starbucksin Guatemala Antigua on yksi parhaimmista kahveista, mitä olen juonut. Suosittelen :)
Miss Piggy`s Pearls 